| 施設概要 |
エニタイム一宮大和店は、大きな窓と壁一面に貼られた鏡で明るい店内が特徴。大きな敷地に建つ、平屋のジム特化型店です。営業は３６５日２４時間。自分の都合で好きなときに好きなだけマシンを使ったトレーニングができます。
充実したマシンが自慢のお店で、2020年の冬には続々と新しいマシンが導入されました。たとえばアブドミナル・クランチやアイソラテラル・ショルダープレス、セレクト・シーテッド・レッグ・プレスなど。マシンのメーカーはハンマーストレングスが多く、シンプルな外見ですが効果的に目的部位の筋肉に刺激を与えられますよ。フリーウエイトエリアにあるダンベルは、１ｋｇ～５０ｋｇまで用意してあります。
まずはストレッチエリアでしっかりと筋肉を伸ばしてから、有酸素やマシン、フリーウエイトで鍛えてくださいね。トレーニング後は水素水サーバーで水分補給を済ませ、シャワーを浴びてさっぱりしましょう。アメニティ類はありませんので、シャンプー類やタオルなどは持参してくださいね。
入退会などはスタッフアワーで受け付けています。それぞれのお店で時間が変わりますので、店舗のＳＮＳなどをチェックしてスタッフアワーを確認しましょう。
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