熱田駅のおすすめスポーツジム3選（愛知県名古屋市熱田区）

熱田駅（JR東海道本線）周辺のスポーツジム情報

熱田駅周辺には3件のスポーツジムがあります。本格的なウエイトトレーニングができるゴールドジム、格闘家指導の格闘技フィットネスができるstArt esteem、豊富なプログラムが揃うスポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24など利用目的に応じて選ぶことができます。

熱田駅のおすすめスポーツジム3選

ゴールドジム イオンモール熱田アネックス

ジムの特徴

ゴールドジム イオンモール熱田アネックス店は24時間営業のフィットネスクラブです。こちらの特徴は80台以上の豊富なウェイトマシンやダンベル、フリーウェイトの器具が充実しているところです。

また、女性専用エリアがあったりスタッフが24時間常駐している点でも安心して利用することができます。さらに、スタジオではヨガやストレッチ、コンディショニングなどのプログラムメニューが用意されているので、女性にもおすすめです。

施設面ではシャワーやサウナはもちろんですが、併設されたプロショップではウェアやシューズ、サプリメントなどを購入することも可能です。（会員は10％割引）

利用料金

入会金 入会登録料5,500円
月額料金 6,600円〜19,800円
体験 あり

店舗基本情報

住所 〒456-0023 愛知県名古屋市熱田区六野１−２０８−４ イオンモール熱田アネックス 1F
最寄駅 JR東海道本線 熱田駅　徒歩13分
JR東海道本線・中央線 金山駅　徒歩16分
名鉄名古屋本線 金山駅　徒歩16分
名鉄名古屋本線 神宮前駅　車4分
駐車場 あり
無料シャトルバス・巡回バス有
営業時間 24時間
※日曜日：20:00 CLOSE
※月曜日：7:00 OPEN
定休日 第3月曜日（当日23：00 OPEN）
電話番号 052-884-2626

stArt esteem（スタートエスティーム）/ 格闘技フィットネス・柔術

ジムの特徴

stArt esteemは格闘家の指導による格闘技フィットネスジムです。各種各特技を通してダイエットや運動不足解消ができます。メニューには、キックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技（MMA）などがあります。

女性専用の更衣室・トイレ・シャワーが完備されているので女性でも利用しやすい環境になっていたり、格闘技未経験の方でも続けられるトレーニングメニューとなっているため、安心して利用することができます。

また、無料で体験トレーニングを受けることができるため、気になる方は利用してみるのがおすすめです。

利用料金

入会金 10,000円
月額料金 8,000円〜40,000円
体験 あり

店舗基本情報

住所 〒456-0026 愛知県名古屋市熱田区旗屋町６０９
最寄駅 地下鉄名城線 神宮西駅すぐ
JR東海道本線 熱田駅　徒歩10分
駐車場 ー
営業時間 9:00〜22:00
定休日 ー
電話番号 052-551-0884

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24

ジムの特徴

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24は総合型フィットネスクラブです。各種フィットネスプログラムやスクールが豊富に用意されています。

例えば、ヨガ、キックボクシング、ZUMBZなどのフィットネスプログラムや、テニス、ゴルフ、スイミングなどのスクールまであります。

もちろん、トレーニングジム設備もあり、ウェイトマシン、フリーウェイト、有酸素マシンもあります。また、女性専用のフリーウェイトエリアがり女性でも利用しやすい環境になっています。

プログラムやスクールに参加しながら体を動かしたい方におすすめです。

利用料金

入会金 3,300円（事務手数料5,500円）
月額料金 5,500円〜15,620円
体験 あり

店舗基本情報

住所 〒456-0016 愛知県名古屋市熱田区五本松町９−３３
最寄駅 地下鉄名城線 西高蔵駅すぐ
JR東海道本線 熱田駅　徒歩15分
駐車場 あり（有料）
営業時間 24時間
定休日 毎週月曜日・年末年始、他
休館時間：日曜22:00～火曜9:30
電話番号 052-681-2202

熱田駅周辺のスポーツジムの選び方

スポーツジムへの入会を決意しても、種類がさまざまあるために「どのジムに通えば良いのか迷ってしまう」ということはありませんか？

そんな方のために、本記事ではスポーツジムの選び方を6つのポイントからご紹介します。

ポイントをおさえて、ご自身に合ったスポーツジムを見つけるのにお役立てください。

ジムの種類・目的を確認する

まずは、「どのような目的でジムに通いたいのか」を整理することが大切です。一口にスポーツジムといっても、さまざまな種類があります。目的を整理したうえで適した種類のジムを選びましょう。

以下では主なスポーツジムの種類とメリット・デメリットをご紹介します。

総合フィットネスクラブ

総合フィットネスクラブは、トレーニングマシンの揃うマシンジム以外にも、プールやスタジオが併設されているなど、さまざまなフィットネスができるジムです。スタジオプログラムやグループレッスンが豊富で、キッズスクールや大人向けのスポーツスクールのコースがあるジムも多い傾向にあります。

幅広い年齢層の利用者がいるため、仲間と一緒に運動を楽しみたい人や家族で通いたい人鬼おすすめです。また、誰でも利用しやすいように、主要なマシンが一通り揃えられており、ジム初心者へのサポートも充実しています。

メリット
  • スタジオプログラム、グループレッスンのラインナップが多い
  • マシンジム以外の設備やサービスも充実している
  • 他の利用者と交流が広がりやすく、楽しくフィットネスできる
デメリット
  • 設備が充実している分、利用料が高い
  • 時間帯によっては混雑してプログラムの予約が取れない、マシンの順番待ちが必要

会員制スポーツジム

多くのジムは会員制を取っていますが、ここで言う会員制スポーツジムとは、「マシン特化型ジム」のイメージです。総合フィットネスクラブよりはスタッフのサポートが少なく、スタジオプログラムなどのないジムがこれにあたります。

総合フィットネスクラブに比べて会費が安く、利用者は自分の都合の良い時間に自由に出入りしてトレーニングできるようになっていることがほとんどです。

マシンに慣れていない人にとっては少しハードルが高いですが、初回の利用ガイダンスで器具の使い方をサポートしてくれるジムもあります。

メリット
  • 都合に合わせてトレーニングしやすい
  • トレーニングマシンの種類が豊富、台数が多い
  • 総合フィットネスクラブよりも会費が安い
デメリット
  • トレーニングマシンに慣れていないと利用しにくい
  • スタッフのサポートが少ない
  • スタジオプログラムなどがない

24時間ジム

24時間ジムは最近どんどん数を増やしているスポーツジムの業務形態といえます。

上述した会員制スポーツジムとほとんど同様のサービス形態で、24時間いつでも好きな時間にトレーニング可能です。

多くの場合、会員には専用の電子キー・カードキーが配られ、認証されることでジムに入退室できるシステムになっています。スタッフ不在の時間帯もありますが、電子キーで入退室を管理し、防犯カメラなどの設置で安全にトレーニングできる環境が整えられています。

メリット
  • 24時間いつでもトレーニングできる
  • 自分の好きなトレーニングを好きなだけ、自分のペースでできる
  • 人件費なども含めコストが抑えられているため、会費が安い
デメリット
  • トレーニングマシンに慣れていないと利用しにくい
  • スタッフ不在の時間帯があり、サポートが受けづらい
  • スタッフ不在により、防犯・安全面に注意が必要

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、利用者に対して一人のトレーナーがつき、マンツーマンでトレーニングの指導をしてくれるジムです。担当のトレーナーが決まっているジムもあれば、定まっていないジムもあります。

パーソナルトレーニングジムでは、プロがトレーニングのプログラムを組んでくれるので、目標達成しやすいのが大きな特徴です。また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣へのアドバイスをしてくれる場合もあります。

メリット
  • プロが組んだトレーニングメニューで目標達成しやすい
  • 食事や生活のアドバイスが受けられ、運動習慣がつきやすい
  • ジム初心者でも、プロのサポートにより効率的で正しいトレーニングができる
デメリット
  • 会費が高い
  • トレーナーとの相性が合わないこともある
  • トレーニングメニューや食事制限がきつく辛いこともある

公営ジム

公営ジムとは、自治体が運営している公共のジムのことです。地域の「スポーツセンター」や「総合体育館」などがこれにあたります。基本的には都度利用で、自分の住んでいる地域の公営ジムであれば安く利用できるのがほとんどです。

ただし、地域や施設によって入っている設備の充実度が異なります。また、トレーナーが常駐していないケースが多いことにも注意が必要です。

メリット
  • 住んでいる地域の施設は安く利用できる
  • 予約不要で都度払いができるケースが多い
デメリット
  • 民間ジムと比べると設備や施設の規模、充実度は劣る
  • トレーナー、インストラクターが居ない施設が多く、サポートが受けられない場合がほとんど
  • 営業時間が短い施設が多い

立地・交通手段を確認する

スポーツジムの立地や自宅・職場からの交通手段は、必ずチェックしておくべきポイントです。

自宅や職場から離れすぎていると、「行くのが面倒」という気持ちが芽生えやすくなります。他の条件が良くても、この「行くのが面倒」というだけで通い続けるのが辛くなって行かなくなってしまうこともあるので、“最重要項目”として捉えても良いかもしれません。

平日に通いたいのか、休日に通いたいのかによっても適した立地が変わるでしょう。また、ジム周辺の施設やアクセスの良さも意外と重要です。近くにスーパーなどがあれば、「毎日の買い物のついで」など、ジムに通う理由ができます。

「雨が降っても濡れずに通える」なども通うのが億劫になりにくいのでおすすめです。

料金を確認する

スポーツジムへの入会を考えたとき、料金に注目する人も多いかと思います。ホームページや店頭の看板などでチェックできることも多いですが、契約内容によって料金が変わることもあるため、入会前にも改めて確認しておきましょう。

料金を比較するときには、単に金額だけを見るのではなく、利用可能な時間帯や受けられるサービスなども考慮に入れ、総合的に判断するのが重要です。また、月額料金だけでなく、入会金・違約金も忘れずに確認してください。

入会金

入会金は、入会の際に一度だけ必要となります。入会に必要な手続きにかかる事務手数料なども含まれており、数千円ほどのところから数万円ほどまで、ジムによってさまざまです。

ただし多くの場合、「体験や見学後にそのまま入会すれば入会金無料」のように、割引キャンペーンがあります。

キャンペーンの有無もジムやそれぞれの店舗によって異なるため、詳しくは各ジム・店舗にお問い合わせください。

月額料金

言うまでもありませんが、月額料金は毎月支払う必要があります。「安く抑えたい」という気持ちは当然ですが、あまりにも安さにこだわり過ぎると自分が望む回数ジムに通えないこともあるでしょう。逆に、求める条件が多く月額料金が高額になれば、毎月の支払いが厳しくなって通い続けられないということも考えられます。

月に何回通いたいのか、どのようなプログラムを受けたいか、施設やアメニティを利用するかなど、さまざまな条件で月額料金が変わることも多いので、ご自身が求める条件と月々払える予算のバランスを考えるのが大切です。

退会時の違約金

見落としがちですが、退会時の違約金も要チェック事項です。特に、入会時にキャンペーンなどを利用した場合、契約期間に縛りがあってすぐには解約できないケースも少なくありません。指定の期間よりも前に解約するには、違約金が必要になることがあります。

営業時間を確認する

ジムの営業時間もチェックポイントの一つです。自宅や職場から近くても、通いたい時間に空いていなければ便利に通うことができません。

仕事前にサクッと汗を流したい・仕事が終わってからしっかり身体を鍛えたいなど、運動したいタイミングは人それぞれです。自分の通いたい時間にジムが営業しているかは必ず確認しておきましょう。

また、体験や見学の際には、混み具合もチェックします。あまりにも混雑するようでは、順番待ちでマシンがなかなか使えないケースもあるかもしれません。

ジムによっては、利用時間を限定するかわりに月額料金が安くなるコースが用意されている場合もあります。通う時間が決まっているなら、よりお得に契約できるのでおすすめです。

施設・設備を確認する

スポーツジムは、同系列であっても店舗によって施設や設備が違うことがほとんどです。したがって、自分が通うジムの施設や設備は、必ず自分の目で確かめるようにしましょう。

特に、シャワーやトイレなどの水回りや、ロッカーなど日常的に使う部分は、衛生面も含めてよくチェックしておきたいところです。

このほか、店舗によってはお風呂やサウナが整っていたり、プールがあったりとさまざまです。人によって「トレーニング後にはサウナで締めたい！」など、こだわりポイントもそれぞれですので、希望に合う施設や設備があるかを確認しましょう。

体験・見学でスタッフの対応を確認する

気になったスポーツジムがあれば、すぐに入会するのではなく必ず体験や見学をして検討しましょう。ジムの外観やホームページからだけでは、使用感は分かりません。また、同系列であっても店舗によって設備の充実度が違うことも多いため、自分の通いたい店舗の様子を実際に見てみることが大切です。

加えて、体験や見学で特にチェックしたいのはスタッフの対応です。当然、ジムに入会すれば、通うたびにスタッフと顔を合わせることになります。スタッフの対応で気になるところがあった場合、通うたびに気になってしまい、運動するのがストレスになるかもしれません。

逆に、スタッフやインストラクターの対応次第では、辛いトレーニングも頑張れるというケースもあります。相性の部分も大きいため、必ず体験や見学をしてチェックすべきポイントです。

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