新規掲載店舗｜【ジマゴ】

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HOSフットサル小阪

〒577-0803 大阪府東大阪市下小阪2丁目11-14　

06-6721-9613

http://www.futsal-yaenosato.com/index.php

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東上療術院

〒583-0995 大阪府南河内郡太子町太子439-1

0721-98-6009

http://healing-power7.wixsite.com/toujou

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MJ Fit 24H

〒581-0003 大阪府八尾市本町7丁目2-25

072-921-3501

http://mjfit24h.jp/

ＭＪ　Ｆｉｔ本町店は、近鉄大阪線「八尾駅」から徒歩で約３分のところにある２４時間営業のフィットネスジム。専用の駐車場はありませんので、近隣のサービスをご利用ください。駐輪場の有無は不明です。

道路沿いにある２階建てのビルが丸ごとジムです。入り口が１階なので、スムーズに出入りできますよ。本町店はマシン特化型ジム。基本は勢揃いしたマシンを使ってのセルフトレーニングです。ただし、初心者の方などマシンの使い方がわからないという方は、スタッフまで声掛けをしてください。使い方やトレーニングメニューの作成など、アドバイスをくれるでしょう。

有酸素運動マシン、ジムマシン、ウエイトマシンがあるので、しっかりと自分の筋肉を追い込んでくださいね。フリーウエイト器具も充実していますよ。

他の設備は男女別のシャワールーム、更衣室、トイレ。無料と有料のロッカーです。シャンプーなどのアメニティ類やタオル、シューズなどはご持参ください。

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コヤマスポーツスクール本部校

〒578-0941 大阪府東大阪市岩田町1-10-6

072-962-9850

http://www.koyama-ss.com/

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QUICK FIT（クイックフィット）羽曳野店

〒583-0853 大阪府羽曳野市栄町5-14

072-921-1956

https://www.quickfit24.jp/gym01.htm

クイックフィット羽曳野店は、近鉄南大阪線「古市駅」から徒歩３分のところにある２４時間フィットネスジム。専用の無料駐車場は完備ですが２台分のため、満車のときは近隣のサービスをご利用くださいね。駐輪場もあります。

ビルの１階に入っているため出入りがスムーズ。マシン特化型ジムなのでプールやスタジオといった大型設備はありませんが、静かな環境で黙々と筋肉を追い込めますよ。

店舗はさほど広くありませんが、有酸素運動マシン・ジムマシン・ウエイトマシンとフリーウエイト器具などは一通り揃っています。

特徴はスタッフが食事のアドバイスや筋トレのサポートを無料で行ってくれること。食べたものをLINEで送ると食事サポートを行うなど、体作りを真剣に行いたい方へのサービスは評判です。

設備はロッカーとトイレ、酸素タンクです。酸素タンクはその中に入って横になると高濃度の酸素に包まれ、疲労回復が早くなるというタンク。羽曳野店では無料で利用できますよ。シャワールームは設置されていないので、運動後にシャワーを浴びたいという方は注意しましょう。

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QUICK FIT（クイックフィット）藤井寺店

〒583-0027 大阪府藤井寺市岡2-1-61

072-978-8650

http://www.quickfit24.jp/gym02.htm

クイックフィット藤井寺店は、近鉄南大阪線「藤井寺駅」から徒歩３分のところにあります。２４時間３６５日営業のフィットネスジムで、自分の好きなときにトレーニング可能ですよ。無料の専用駐車場を３台完備。駐輪場もあるので、車や自転車でも来店可能です。

マシン特化型ジムのため、スタジオやプールはありません。プログラムレッスンは受けられませんが、マシンを使ったパーソナルトレーニング制度は取り入れています。基本はセルフトレーニングのため、好きなマシンで効率的に筋肉を追い込んでいきましょう。

スタッフアワーに申し込めば、無料で食事や筋トレメニュー作成のサポートが受けられます。またマシンの使い方がわからない方にはオリエンテーションを実施。ジムをしっかり使いこなせるようにアドバイスしてくれますよ。

有酸素運動マシン・ジムマシン・ウエイトマシン、そしてフリーウエイト器具があります。トイレ、ロッカーは設置済み。レンタルなどはないので、シューズは持参しましょう。シャワールームはありません。スパ施設を利用希望の方は、羽曳野店・藤井寺店以外の店舗がおすすめです。