| 施設概要 |
エニタイム藤が丘店は公共機関のアクセス良好です。最寄り駅の地下鉄東山線「藤が丘駅」から徒歩１分！ただし駐車場がないため、深夜や早朝の時間帯は割と空いているので狙い目です。２４時間営業でセキュリティ面は万全ですが、やはり安全と安心が欲しいという女性の方は、スタッフアワー中にトレーニングしてくださいね。
ワンフロア―の中に、ストレッチエリア・フリーウエイト・ジムエリアを展開。他のエニタイムグループではなかなかない、男女別のシャワーブースも完備です。ロッカーは無料のものと扉があって鍵もかかるプライベートロッカーがあります。プライベートロッカーは有料ですが、シューズやアメニティなどを仕舞っておけるので便利ですよ。
藤が丘店の有酸素マシンは４種類。いずれもモニター画面が設置されており、トレーニング中に動画視聴やインターネットが楽しめます。ジムエリアのマシンも種類が多いと評判です。また、マッサージガンも設置済み。マッサージガンは体にあてると簡単にマッサージができる優れもので、筋膜を柔らかくして筋肉の柔軟性を引き出します。筋トレ前のウォームアップや筋トレ後の疲労緩和に効果がありますので、みかけたら使ってみてください。
また、パーソナルトレーナーもいます。ＮＥＳＴＡ－ＰＦＴ認定の専属トレーナーが、正しいフォームやトレーニングメニューのアドバイスなどをしてくれます。興味がある方は、スタッフまでどうぞ。
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