ヨガ&ジム アイレクス・ライト+24名古屋八事
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所在地 〒466-0834 愛知県名古屋市昭和区広路町梅園 1-1 TEL 052-846-6566 HP URL http://www.ilex-light.com/yagoto/ 施設概要 アイレクス・ライト＋２４名古屋八事は、心も健康になれる「瞑想プログラム」も受けられる、心身ともに健康なスタイル作りが目指せる２４時間制のフィットネスジムです。
脳の過労状態を解消してリラックス効果が期待できる「瞑想プログラム」は、ストレス解消はもちろん、トレーニング後の身体をクールダウンするのにも最適。快適な温度と照度に調整されたエリアで、年齢に関係なく誰でも気軽に受けられます。
室温３０℃前後、湿度６０％前後で身体の芯から温まる「ソフトHOT」の環境で行うヨガプログラムは、むくみや冷えの解消にもおすすめ。また、人気のランニングマシンや高品質の筋トレマシンを効果的に使い、目標に合わせたプログラムを提案してくれます。
アイレクス・ライト＋２４名古屋八事は、地下鉄鶴舞線・地下鉄名城線「八事駅」から徒歩８分と電車でのアクセスも良好。近隣にはショッピングモールもあり、買い物のついでに気軽にトレーニングに取り組めます。