ヨガ&ジム アイレクス・ライト+24豊橋藤沢
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所在地 〒441-8058 愛知県豊橋市柱六番町 142 TEL 0532-21-8100 HP URL http://www.ilex-light.com/fujisawa/ 施設概要 アイレクス・ライト＋２４豊橋藤沢は、有酸素×筋トレの超効果的３０分メニューで引き締まった理想的な身体作りが目指せる、２４時間制のフィットネスジムです。
有酸素と筋トレを組み合わせた「アイトレ」は、３０分程度で運動効果が得られるマシンサーキットトレーニング。連続して行うことで効率よくカロリーが消費でき、脂肪が燃えやすい状態がキープできます。
アイレクス・ライト＋２４豊橋藤沢は、警備会社と連携したセキュリティシステムを採用しているため、スタッフ不在の深夜でも安心して利用可能。ブラックと木目を基調としたシンプルモダンな店内で、好きな時間に自分のペースに合わせてトレーニングに取り組めます。
好きな動画を視聴しながら運動ができる最新のランニングマシンや、高品質のマシンのラインナップで、楽しみながら目標とするスタイルが実現できます。