ヨガ＆ジム アイレクス・ライト+24日進赤池
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所在地 〒470-0126 愛知県日進市赤池町箕ノ手 2-115 TEL 052-680-7000 HP URL http://www.ilex-light.com/akaike/ 施設概要 アイレクス・ライト＋２４日進赤池は、ジムとヨガが行える複合施設。マンツーマン指導で初心者でも効果的に鍛えられる、２４時間利用可能なフィットネスジムです。
マシンエリアには、テレビや動画が視聴できるランニングマシンや、イタリア製の高品質のマシンを導入。上級者も納得できることはもちろん、月１回のパーソナルトレーニング 付きの「サポート会員」の利用で、初心者も気軽に始められます。
アイレクス・ライト＋２４日進赤池は、清潔感がある落ち着いた空間が特徴。ヨガスタジオには外部からの視線を遮るカーテンがついているので、人目を気にせずレッスンに集中できます。
マシンを利用した集中トレーニングの後は、ヨガでリフレッシュするなど、気分で選べるところも魅力。身体と心を癒してストレス解消も期待できる「瞑想プログラム」は、仕事のパフォーマンスアップにもおすすめです。