| 施設概要 |
２４時間年中無休でトレーニングができるジム、ＦＡＳＴＧＹＭ上飯田店。最寄り駅の地下鉄名城線「志賀本通駅」から徒歩５分とアクセスも良好です。店舗は２階建てで無料駐車場や駐輪場もあるため、深夜などの人が少ない時間帯でも安全に通えますね。
ジムトレーニングに特化したお店です。そのため、マシンは種類・数ともに充実。マシンメーカーはライフフィットネス社で統一し、青とオレンジが差し色になった明るい店内でずらりと並んでいます。
窓にむけて並ぶのは、有酸素マシン。上飯田店ではトレッドミルが７台、クロストレーナーが２台、リカンベントバイクが２台、そしてアップライトバイクが２台あります。フリーウエイトでは定番のスミスマシンやパワーラックが。そしてウエイトマシンでは、チェストプレスやアブドミナル、ロータリートルソーなどもありますよ。合計３０台のマシンで、しっかりと体を鍛えましょう。初心者は最初にスタッフがマシンの使い方を教えてくれますが、わからないときはいつでも質問してください。
トレーニングの後はストレッチエリアでクールダウンを行い、シャワーを浴びてすっきりしてくださいね。更衣室や無料で鍵がつくロッカーなどもあり、トイレは男女別のためあまり混みません。
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