BFRトレーニングベルト/BERSERKER

トレーニングマシン

BFRトレーニングベルト/BERSERKER

ココに効く!

  • 二の腕
  • バストアップ
  • 背中
  • ウエスト
  • ふくらはぎ
  • ヒップアップ
  • 太もも
  • 柔軟性
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢矯正

BFRトレーニングベルトとはBFR(Blood Flow Restriction=血流制限)トレーニングを行うために必要な専用のトレーニングベルトです。
運動時に力が逃げて緩く締ったり、より力がかかったりしないように、常に一定の血流制限がかかるように素材の選択から縫い目まで考えて作られており、内面に配した多気孔特殊合成ゴムは表面に微細な気孔を有し広い面積と吸盤効果により装着感を向上し、また反復動作によるベルトのズレを抑えることができます。

メーカー BERSERKER

トレーニング方法

①圧設定

目的や年齢、既往歴や体力レベルなどを考慮した上でクライアントに合う適正圧を測定します。

②トレーニングを行う

血流制限を行っている部位を使うトレーニングを選択し、低重量で高回数のトレーニングを実施します。

紹介してくれた店舗

タイガースフィットネスクラブ ラフィット

ジム名
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住所
〒663-8177 兵庫県西宮市甲子園七番町1-27

からだの中から、キレイを創ります。
心地いいってなんだろう。気持ちがゆったりしていて、素直になれること?ひとの真似をしないで、素顔のままで自分でいること?
ココロとカラダのバランスがキレイを創る・・・ウエルネスライフ。ラフィットは、自分らしく生きる人のSports & Relaxation 空間。
最新の設備と多彩なプログラム、そしてコミュニケーション。ひとりひとりに、心地いい時間を贈ります。