KINESIS CIRCUIT(キネシスサーキット)／Technogym

トレーニングマシン

ココに効く！

キネシスはサーキットトレーニングに理想的なマシンです。

400以上の様々なムーヴメントが可能で、多くのエクササイズを行うことができます。
お客様の運動レベルやお好みに合わせてエクササイズが選べるので誰でも幅広いトレーニングが行えます。

メーカー Technogym

トレーニング方法

キネシスは3Dのムーヴメントを可能にする、360度回転が可能なプーリーシステムを搭載しているので、動きに制限がなく自動で自然なムーヴメントでトレーニングを行っていきます。

負荷の調整はプレートで変えるか、距離を少し長くとることによって負荷を上げることができます。

上野将宏　さん

素早く動くのではなく、ゆっくりと負荷を感じながら行うことによってより高いトレーニング効果が期待できます。

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