新規掲載店舗｜【ジマゴ】

D-FIT24

〒582-0006 滋賀県柏原市清州1-2-1 柏原駅前ビル2F

072-968-8888

ＤーＦＩＴ２４は近鉄道明寺線・ＪＲ大和地線の「柏原駅」から徒歩１分のところにある２４時間営業ジム。駐車場は提携があり、会員は割引を受けられ２時間までは無料になります。駐輪場も完備です。

ビルの２階に入っているマシン特化型ジムで、２４時間営業です。有酸素運動マシン、ジムマシン、ウエイトマシン、フリーウエイトエリアとストレッチエリアがあり、地域最安値でのプロトレーナーによるマンツーマンレッスンも実施。初心者から上級者まで、満足できるジムになっていますよ。

他の設備は、シャワールーム、パウダールーム、無料と有料のロッカー、そして最新型酸素ルームです。酸素ルームは高濃度の酸素で満ちている部屋で、腰痛や関節痛、骨折などの痛みのケアに最適。寝不足や二日酔いにも効果的です。会員であれば無料で利用可能ですので、ぜひ入ってみてくださいね。シャワールームにタオルやアメニティ類はないので、自宅から持っていきましょう。

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FIT EASY　関

〒501-3247 岐阜県関市池田町160番地

0575-29-3315

https://fiteasy.jp/gifu-seki/

ＦＩＴＥＡＳＹ関店は、関市の国道１５６号線、小瀬６番町交差点を北東へ５００ｍ行ったところにあります。平屋の大きな店舗で、無料の駐車場も完備。２４時間３６５日オープンなので、自分のタイミングでトレーニング可能です。

関店は設備が非常に充実しています。各エリアに並べられたマシンの数々の他に、巨大な画面と最高の音響の中バイクをこぐ「ＦＩＴ－ＲＩＤＥ」と、スクリーンにトレーニング風景を映して一体感を持ちながらダンスなど各プログラムができる「ＦＩＴーＡＥＲＯ」があります。さらに高濃度の酸素で満たした「酸素ルーム」、手軽に日焼けができるタンニングマシンも設置。酸素ルームの使用は予約制で、スタッフアワーのみとなりますので注意してくださいね。

広々とした店内で、好きなマシンを使ってトレーニングをした後は、シャワールームでさっぱりと汗を流しましょう。アメニティ類は用意がありませんので、ご自身で持って行ってください。

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A-1 Light GYM 24 杉並宮前店

〒168-0081 東京都杉並区宮前4-25-26

03-5344-9780

https://a-1express.jp/shop/suginami/

Ａ－１ＥＸＰＲＥＳＳ杉並宮前店は、「富士見ケ丘駅」の２番出口から徒歩で約９分のところにあります。駅から少々離れているため駐輪場を完備。しかし駐車場はありませんので、車で来店したい方は近隣の駐車場をご利用ください。

２４時間営業のジム特化型店です。有酸素マシンエリア、ジムマシンエリア、フリーウエイトエリアがあり、自分の筋トレメニューをしっかりとこなしたい方に人気。コンパクトな店内ですがシャワールームも完備で、アメニティも準備されています。

シューズの履き替えは不要ですのでそのままトレーニングを開始できますよ。水分補給のために水素水サーバーを設置済み。飲み物を持参しなくてもしっかりと水分補給ができます。高濃度酸素マシンもありますので、ぜひお試しください。

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24GYM　中板橋

〒173-0016 東京都板橋区中板橋21-17 2F

03-6671-9528

http://www.24gym.info/about4/

２４ＧＹＭの中板橋店は、東武東上線「中板橋駅」より徒歩２分のところにあります。ビルの２階に入っていますので外からの視線も気になりませんよ。駐車場や駐輪場の有無は不明ですので、車で来店したいと考える方はまず店舗に確認してくださいね。

２４ＧＹＭは軽めの運動が手軽にできるジムとして有名ですが、中板橋店はフリーウエイトエリアが増設しています。アスリートなどが行う本格的な筋トレはできないという点は同じなので重量制限はありますが、ラインナップとしては十分でしょう。ハーフラックやスミスマシン、ケーブルマシンなどもありますので、ボディシェイプを気にする方はトライしてみてくださいね。なお、ダンベルは２０ｋｇがマックス重量です。

月額料金が３９６０円と安いため、プールやスタジオ、浴場やサウナ、シャワーなどの設備はありません。ただしシューズの履き替えは不要ですのでシューズを持参する必要はなく、手ぶらで来店できますよ。マシンの使い方がわからない方は、スタッフアワーに来店すれば教えてくれます。スタッフに声かけをしてくださいね。

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24GYM　志村三丁目店

〒174-0056 東京都板橋区志村3丁目27ー7メトロード志村三丁目内

070-2153-9569

http://www.24gym.info/about5/

２４ＧＹＭの志村三丁目店は、都営三田線の「志村三丁目駅」より徒歩１分、「メトロード志村三丁目」の中にあります。駐車場や駐輪場の有無については不明です。恐らく近隣利用だと思われますが、車で来店したいと考える方は先に店舗にお問い合わせください。

志村三丁目店にはフリーウエイト器具やマシンが充実しています。ただし２４ＧＹＭの方針である「本格的な筋トレではなく手軽に運動やリハビリを」は変わらないため、重量制限があります。たとえばハーフラックやスミスマシンはマックス８５ｋｇまでですし、ダンベルは２０ｋｇまでとなっています。一般の方が使うことを考えればラインナップは十分ですので、好きなマシンで筋トレに励みましょう。

スパや大浴場、サウナ、シャワールームの設置はありません。シューズを履き替える必要はありませんので、仕事帰りに手ぶらで来店しても大丈夫ですよ。マシンの使い方などは、分からなければスタッフまでどうぞ。丁寧に指導してくれますよ。

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24GYM 京成高砂店

〒131-0032 東京都葛飾区高砂3-11-14-2F

03-6311-6925

http://www.24gym.info/about3/

２４ＧＹＭの京成高砂店は、「京成高砂駅」より徒歩１分の好立地にあるジムです。ビルの２階に入っていて、餃子の王将が目印。専用の駐車場や駐輪場の有無は不明ですが、駅近なので近隣を利用する可能性が高いです。車での来店を考える方はまず店舗へお問い合わせください。

２４ＧＹＭグループの特徴はライトな雰囲気で手軽に運動ができること。そのため本格的なフリーウエイトやプール、スタジオなどの設備はありません。同系列のジムは２４時間年中無休をうたっていますが、京成高砂店は朝の６時から深夜２４時までの営業。早朝は営業していませんので来店時間には気を付けましょう。

シャワー設備はないのでアメニティ類の持参は不要ですし、シューズの履き替えも不要なので持ち物は少なくすみますよ。マシンを使ったリハビリ目的や有酸素マシンでランニングをしたいという方、ぜひお越しくださいね。マシンは使い方がわからない場合、スタッフが教えてくれます。スタッフアワーに声をかけてみてください。