肩こり・腰痛改善

トレーニングマシン

スポーツ施設おすすめのトレーニングマシンや各種フィットネス器具の特徴や使い方をご紹介しています。
「ウエストを細くしたい」「ヒップアップしたい」といった、効果を出したい部分で絞り込んで検索可能。
専門知識を持ったトレーナーからのワンポイントアドバイスは要チェックです!

鍛えたい部分からマシンを選ぶ

ラットプルダウン/KEISER

初心者から上級者まで対応。空気圧で負荷調整をおこない、安全且つ効果的なトレーニングをおこなえます。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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BFRトレーニングベルト/BERSERKER

BFRトレーニングを行うために必要な専用のトレーニングベルトです。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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チェストスプレッド/Hogrel

首、肩、背骨を本来あるべき場所に戻し、四十肩や肘、手首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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