バストアップ

トレーニングマシン

スポーツ施設おすすめのトレーニングマシンや各種フィットネス器具の特徴や使い方をご紹介しています。
「ウエストを細くしたい」「ヒップアップしたい」といった、効果を出したい部分で絞り込んで検索可能。
専門知識を持ったトレーナーからのワンポイントアドバイスは要チェックです!

鍛えたい部分からマシンを選ぶ

KINESIS CIRCUIT(キネシスサーキット)/Technogym

400以上のムーヴメントが可能なサーキットトレーニングに理想的なマシン。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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FTS Glide(グライド)/PRECOR

初心者から上級者までその方の目的にあったトレーニングが可能になるファンクショナルトレーニングマシン。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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シナジー360XS/Life Fitness

一人ひとりのニ-ズに合わせたファンクショナルトレ-ニングが可能な複合マシン。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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スミスプレス/サイベックス

バストの引き上げやヒップアップ、肩こり解消に!誰でも気軽に使うことができるマシンです。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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シナジー360T‐MIX/Life Fitness

一人ひとりのニ-ズに合わせたファンクショナルトレ-ニングが可能な複合マシン。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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ロータリートーソ/Life Fitness

負荷を細かく調整できる、ご自身の筋力に合わせてトレーニング可能なウエストにターゲットを絞ったマシンです。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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TRX®(ティーアールエックス)/TRX Training JAPAN

TRX®とは、天井から吊り下げたベルトを利用した自重エクササイズです。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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ファンクショナルトレーナー/Strive

多くの女性の方が二の腕の引き締めや、バストアップに使用されています。

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フレックスストライダー・トレーナー/Life Fitness

西日本初導入!膝腰への負担が軽く、股関節をしっかり動かすことができます。

二の腕バスト背中ウエストふくらはぎヒップ太もも柔軟性肩こり腰痛姿勢

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